Mam problem z tricepsem,jest strasznie krotki.Robie go dwa razy w tygodniu po 4 cwiczenia,co jakis czas cos zmieniam,ale nie ma efektow.Jakie sa najlepsze cwiczenia na wydluzenie trica???dziekowa
Witam. Potrzebuję porady odnosnie trzech srodkow ktore chcem zakupić na nastepny cykl, a mianowicie: Boldek,enan,winko tabsy jakie sa najlepsze na te chwile w uk.? tzn. sprawdzone lub godne polecenia.
Jakie waszym zdaniem są najlepsze buty do futsalu? joma? nike? a może adidas?
witam , mam pytanko , zastanawiam sie co najlepiej dolozyc do xpanda , zakupilem juz i za jakis czas go zaczynam i nie wiem co bedzie najlepsze na uzupelnienie , z gory dzieki za odpowiedzi ...
witam wlasnie jestem na redukcji i mam pytanie zalezy mi na zrzuceniu fatu glownie z brzucha i nog. Jesli chodzi o brzuch to a6w bede robil a na nogi jakie najlepsze bylby cwiczenia (grube uda) POZA tym biegam. dzieki za odpowiedzi pozdrowka
Mam pytanie raczej dla bardzo zaawansowanych i najlepiej dobrze znających temat (najlepiej chemików , biologów albo zaawansowanych kulturystów) , jakie jest najlepsze źródło tej substancji niestety w wyszukiwarce nic treściwego nie znalazłem .
witam all:) słuchajcie mam pytanko, czy dobrze jest wcianać oddzilenie czyste białko i węgle? kiedy najlepiej spożywac to i to i w jakich ilościach oraz podajcie mi najlepsze nazwy tych produktów, które warto kupić?? z góry thx :)
zastanawiam sie co bedzie najlepsze po cyklu z omą.. mysle nad kreatyna +jabłczanem ,jak myslicie czy wystarczy sam jabłczan +suple pomocnicze?? a jeszcze sie zastanawiam czy do omy nie dodac 100 mety pod koniec cyklu
Witam ... jak w temacie moglibyście mi zaproponować wg Was najlepsze ćwiczenia na mięśnie szyi? BeneK
Co polecacie na rzeźbę? Czyli jakie suplementy Waszym zdaniem są najlepsze na rzeźbę?
Witam! Maialbym prosbe o podanie mi linkow do najwiekszych stron o kolczykowaniu roznych czesci ciala i roznych sposobach kolczykowanaia danej czesci ciala ! Nagrodze sogami najlepsze stronki ;]
siema powracam do treningu po wakacjach i nie jestem na czasie w dziedzinie odzywek,chce zrobic cyklik kretka+bialko i stad moje pytanie jakie jest teraz najlepsze bialko?(moze matrix olimpu??) ""koko dżambo i do przodu""
Moglibyście mi podać najlepsze ćwiczenia w treningu siatkówki plażowej? Może ktoś z was był na word tourach i widział treningi czołówki światowej?
potrzebuje wiadomosci na temat odzywek masowych interesuja mnie najlepsze.Powiedzcie co mam kupic.Moze byc drogie ale nie za bardzo lewy66
jakie wedlug was sa najlepsze witaminy czy jakies aminowkasy do treningu silowego, chodzi mi o takie ktore osobno mozna kupic w aptece.
mam pytanie jakie jest najlepsze i najefektowniejsze ćwiczenie na najszersze grzbietu.
Które ZMA według was najlepsze, chodzi o podzielone proporcje potas,magnes,cynk i przyswajalnosc?
Moj problem tkwi w tym, ze nie mam lawki, w ktorej mozna zrobic skos w dol. Podobno wyciskanie w skosie jest najlepsze na dolne miesnie klatki piersiowej. I takie pytanie. Czy znacie jakis zamiennik do tego cwiczenia.
po treningu na nogi bola mnie przez pare dni stawy kolanowe .zaznaczam ze nogi mam slabo umiesnione , slabe. jakie witaminy lub odrzywki moge uzyc aby stawy wzmocnic?i jakie cwiczenia sa najlepsze na miesnie nog ,na mase
jakie beda dla mnie najlepsze odzywki i jak je zazywac? mam 16 lat 186cm wzrostu i 72 kg. jestem poczatkujacy. chcialbym mieszac te odzywki z bialkiem
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
